【野菜神話？】
2021/04/29
【ジムコミュニケーション】
2021/04/28
ジムコミュニケーションは、個人的に作った造語です。ジムに行ってトレーニング、パーソナルとレーニング、プログラム参加など様々な使い方がありま…
【避けたい食べ物】
2021/04/27
健康管理、ダイエット、または筋肉を大きくしたいと考えた時に、あまりたくさん食べたり、飲んだ入りしTくない物、個人的に最近は食べていない物をご…
【加圧トレーニングを採用しています】
2021/04/26
当ジムでは、加圧トレーニングをサービス提供しています。加圧サイクルトレーニングと言って、年齢、体力、筋力などのレベルに応じた負荷を自動で設…
【パーソナルトレーニングジムの使い方】
2021/04/25
フィットネスクラブ、24時間営業のジムなど営業形態に特徴のあるジムや、提供するコンテンツ（特徴のある道具を使ったサービス等）も様々です。何を…
【肩が痛い原因は】
2021/04/24
肩の痛みは嫌なものです。四十肩、五十肩など年齢がついた症状が一般的ですが、案外何が原因で痛みが出るのかわからないケースや人も多いのではない…
【こんなジムは行ってはいけない】
2021/04/24
自分の目的やジムのコンセプト、また利便性に合ったジムが見つかったら、後はがっつりとトレーニングをするだけです。意気揚々、高いモティベーショ…
【この24時間ジムは？】
2021/04/23
最近のフィットネス環境において、小規模型のジムが普通になってきました。24時間営業のジム、パーソナル型のジムが多くなりました。大型、中型のフ…
【ジムの使い方】
2021/04/22
ここ2回、目的に合わせたジムの選び方などをご紹介してきました。今回は、選んだジムをどのように使えば良いのかをご紹介します。選んだジムは、自分…
【良いジムの見分け方】
2021/04/21
自分の目的に合ったジムが、近所や通勤途中にあっりと利便性にも合致するところがあれば良いのですが、なかなか合致する事はありません。自分が選ん…
