自分の理想・目的に合った柔軟なトレーニングメニュー（料金）
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それぞれの目的や希望のコースで経験豊富なトレーナーが継続的にサポート
岡山にあるパーソナルトレーニングスタジオ Unleashでは、姿勢改善、ボディメイク、ダイエット、またゴルフのパフォーマンスアップなど、個人の目的や希望にそったトレーニングメニューをご用意しております。
ご希望のトレーニング期間・レッスン時間をお選びいただけます。トレーニングサポートは経験豊富なトレーナーが丁寧にトレーニングをサポートするほか、食事や生活習慣までトータルでフォロー・アドバイスをいたします。
主なメニュー）＊料金は税別
◎ＡＩ姿勢診断
●ＡＩ姿勢診断＆カウンセリング：15分 1,000円
●ＡＩ姿勢診断＆カウンセリング（オンライン）15分 1,000円
◎パーソナルトレーング
●姿勢改善 60分 8,000円
●ボディメイク＆ダイエット 60分 8,000円
●ゴルフコンディションング 60分 8,000円
◎加圧サイクルトレーニング
●ちょこっと加圧 15分 1,500円
●加圧サイクルトレーニング 30分 3,500円
●加圧サイクルトレーニング 60分 7,000円
◎体験トレーニング
●パーソナルトレーニング 60分 4,000円
●加圧サイクルトレーニング 30分 1,500円
各トレーニングにはお得な回数券もございます。
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング
トレーニング初心者、運動に不慣れな女性、シニアからトレーニング経験者まで対応いたします。
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- パーソナルトレーニング
- 1回60分
8,000円 (税抜)
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- パーソナルトレーニング
- 姿勢改善、ボディメイク、ダイエット、また腰痛、肩こり、ひざ痛など予防、改善など、個人の目的に合わせてサービスを提供します。
トレーニング初心者、運動に不慣れな女性、シニアからトレーニング経験者までご対応いたします。
￥8,000 (税抜)
パーソナルトレーニング回数券
回数券
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- 8回券
56,000円 (税抜)
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- 16回券
107,200円 (税抜)
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- 32回券
192,000円 (税抜)
姿勢診断＆カウンセリング
姿勢診断
姿勢診断結果をもとにカウンセリングを行います。
その後、現状に合わせた姿勢改善プログラムを提供します。
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- 姿勢診断＆カウンセリング
- 1回15分
ＡＩによる姿勢診断を行います。姿勢診断結果にもとずきカウンセリングを行います。
改善エクササイズなどアドバイスも提供します。
￥1,000 (税抜)
加圧サイクルトレーニング
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- 30分
3,500円 (税抜)
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- 60分
7,000円 (税抜)
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- 体験
- 1回30分
加圧サイクルトレーニングとは、適切な血流制限状態で「自動加圧除圧プログラムトレーニング」です。短時間、低負荷の運動で、シェイプアップ、筋力アップ、美肌効果が期待できます。
1,500円 (税抜)
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- 回数券（60分）
- 回数は11回になります
70,000円 (税抜)
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- 回数券（30分）
- 回数は11回になります
35,000円 (税抜)
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- 15分
￥1,500 (税抜)
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- ちょこっと加圧
- 仕事前、休憩中、仕事の後、休日などの隙間時間に「ちょこっと」加圧トレーニングはいかがですか。短時間でも十分に効果が得られるのが、加圧トレーングの大きなメリットです。15分のちょこっと加圧を体験して下さい。
￥1,500 (税抜)
腰痛、肩こり、ひざ痛などからだの痛みや、疲労感などからだの不調にお悩みの方は、姿勢の乱れが原因になっております。一度自分の姿勢を診断して、原因を特定する事がポイントです。問題を解決するたえのエクササイズを一緒に行っていきましょう。まずは、一度姿勢診断を受けてみて下さい。
ダイエット・ボディメイクを目的とされている方には、からだの状態・変化に合わせて継続的に指導を受けられるパーソナルトレーニングがおすすめです。トレーニング初心者の方やスタジオ・教室の雰囲気を知りたいという方は、まずはお気軽にご参加いただける体験トレーニングをご検討ください。
なお、お一人での参加に不安を感じられている方には、2～3名様でご参加いただけるグループトレーニングもご用意しております。施設の利用方法や継続できるかどうかの判断のご参考に、ぜひ一度ご相談下さい。
経験豊富なトレーナーが、丁寧にご案内いたします。
短期間に集中して通うことが難しい・1回ずつ好きなときに参加したいという方には、1回ずつのパーソナル指導をお得に受けられる回数券もご用意しております。8回分・16回分・32回分から、ご都合にあったものをご利用下さい。
代表トレーナー 南渕 憲生
トレーナー紹介
◎代表トレーナー：南渕 憲生（みなみぶち けんしょう）
◎生年月日：1966年1月18日
◎資格：
●健康運動指導士
●加圧トレーニングトレーナー
●NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト
●KINESISゴルフアドバンストレーナー
●日本体育協会認定競泳コーチ
●健康経営アドバイザー
●アドバンスメディセリスト
◎提供サービス
●各種パーソナルトレーニング
●加圧トレーニング
●姿勢診断＆姿勢カウンセリング
●食事指導＆ダイエットカウンセリング
●メディセル療法
様々な体のお悩み、困り事などに個別に対応いたします。しっかりとコミュニケーションをとり、継続のためのモティベーションアップをはかります。運動の苦手な方から、トレーニング愛好者まで個別にサポートいたします。ぜひご相談下さい。
