【姿勢改善のポイントその２ 良い姿勢とは】
2020/05/28
「あの人は姿勢がいいね！」「あの人は姿勢が良くないね！」などよく耳にする言葉です。それでは何をもって姿勢の良し悪しを見ているのでしょうか。…
【姿勢改善のポイントその１ 足裏の重心位置】
2020/05/28
姿勢を改善するには、色々と現状を分析する必要はありますが、背中が丸い、腰が曲がっている、ひざが曲がっている、脚が太い、お尻が大きい等など・…
姿勢が良くなると痩せる！
2020/05/27
姿勢が良くなると痩せる女性は特に姿勢が良くなると、かなりプロポーションが良く見えます。このプロポーションが良く言えるだけでも「痩せる」とい…
パーソナルトレーニング体験できます
2020/05/27
パーソナルトレーニング体験パーソナルトレーニング体験できます。パーソナルトレーングスタジオＵｎｌｅａｓｈ（アンリーシュ）では、各種パーソナ…
【野菜ジュースは太るの？太らないの？】
2020/05/26
【野菜ジュースは太るの？太らないの？】コンビニなどで簡単に手に取る事が出来る「野菜ジュース」ですが、何となく体に良さそうだし、ダイエットに…
女性向けのトレーニングを紹介
2020/05/25
岡山市北区内山下2丁目にあるパーソナルトレーンングスタジオＵｎｌｅａｓｈ（アンリーシュ）です。 当ジムでは、トレーニング初心者や姿勢やか…
ホームページを公開しました。
2020/05/25
岡山でジムをお探しの方
2020/04/08
当ジムで健康な体つくりを！岡山でジムをお探しの方、ぜひ当ジムをご利用ください。パーソナルトレーニングはやったことない方でも歓迎です。トレー…
