岡山でパーソナルトレーニングを受けるなら経験豊富なトレーナーがいる人気スタジオへ

ＡＩによる姿勢診断、姿勢改善エクササイズなど、姿勢を整え、からだをリセットする事で、身体の状態・目的にぴったりの方法を選択し、やさしく身体を調整して最適なコンディションを取り戻します。

生活習慣病や関節痛をはじめ、なんとなく体調が悪いなど、身体に生じる様々な不調は、姿勢や重心など身体のバランスが崩れることに一因があります。そこで、からだを緩めて整える独自のメソッド「からだリセット」により、最適なコンディションを取り戻し、身体の不調を改善に導きます。

身体が本来のバランスを取り戻すことで、トレーニングの効果も最大限に発揮させることができます。理想のからだを手に入れる近道として、ぜひ独自のメソッドを取り入れたトレーニングをご体験ください。数々の実績を重ねたトレーナーが丁寧に指導いたしますので、いつでもお気軽にご相談ください。

短期間でトレーニング効果を体感したい方には、加圧サイクルトレーニングをお勧めします。「短時間・軽負荷・短期間」で効果が体感できます。

加圧トレーニングでは、血流の促進による疲労回復、筋力アップ、ダイエットなど、様々な効果を得る事ができす。特にペットボトル程度の軽い負荷、また歩行など日常生活での身体活動に、加圧する事でも効果を得る事が出来ます。

1回のエクササイズも30分程度のエクササイズで十分です。運動に不安を覚える女性、ジムなどに通った事が無い方などは、運動のきっかけづくりにぜひ取り組んで下さい。体験トレーニングも可能です。30分3,500円（税別）でご利用いただけます。ぜひご予約下さい。

トレーニングをはじめて受ける方・入会をご検討中の方に向けて、体験トレーニングのサービスプログラムもご用意しております。まずは無料のカウンセリングで会員様の身体の状態やトレーニングの目的を明確にし、施設やトレーニングに関するご不安・ご心配を解消いたします。そして、経験豊富なトレーナーが会員様だけの最適なトレーニングプランをご提案いたします。
体験トレーニングでは、ご提案したプランに添ったトレーニングをご体感いただきます。更衣スペース・シャワーもございますので、運動に適したシューズ・服装をご用意の上お越しください。なお、サービスプログラムは完全予約制となっており、メール・ウェブサイト・アプリからご予約いただけます。ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。