【加圧トレーニング】

1回15分の加圧トレーニングが登場しました。

「仕事が忙しい」「家事に追われている」「運動が苦手」「運動はあまりやりたくない」「短時間でトレーニングを終わらせたい」などで、トレーニングを始めていない方に最適なトレーニングです。

　「た時間、軽負荷、短期間」が特徴の加圧トレーニングですが、更に15分という短時間でトレーニングしますので、出勤前、休憩中、仕事後の帰宅前、休日のすき間時間などを使ってトレーニング効果を実感して下さい。

◎ちょこっと加圧の特徴

●ウォーミングアップ、クーリングダウンを含めて、トレーニング時間は1回15分以内

●二の腕、お尻、脚など部分トレーニングが可能

●トレーニング無しの、疲労回復だけの加圧、除圧の加圧サイクルでもＯＫ

●専門トレーナーがカウンセリング＆アフターケアもサポート

◎ちょこっと加圧の効果

●血流アップで、疲労回復効果、美肌効果、痛みの改善効果

●脂肪燃焼効果でダイエット効果

●筋量アップ、筋力アップ効果

●部分トレーニングで、部分痩せ効果が期待

◎料金（税別）

1回　15分　1500円

回数券（11枚）　15000円

◎予約、お問合せ

電話：０８６－２３０－１１４１

ＷＥＢ予約：www.unleash-personal.jp/