【健康コラム】

当ジムでは、パーソナルトレーニングとメディセルを活用した健康づくりを提供しております。トレーニングはイメージ通りで筋肉を鍛えるサービス、そしてメデイセル筋膜リリースは、筋肉を鍛える前の、筋肉を緩める、整えるを短時間で一気にやれますので、かなり効率の良いサービスです。

 

肩こりや腰痛、むくみ、疲労感にお悩みの方は、メデイセル筋膜リリースだけでもかなりの効果が現れます。具体的には、1回5分以内の肩、腰など局部の施術で「楽になった」「すっきりした」「今までの悩みが消えた」あなど感動の言葉をいただいております。多くの方にぜひこの声をお届けしたい！

 

また、皆さん感じられることですが、肩、腰が楽になるのと同時に「姿勢がよくなりました」と言われます。当ジムというか私は、肩、腰が痛いと来られても、まず現状の生活習慣をお聞きした上で、姿勢をチェックします。そうすると、痛みが出ている原因がわかってきます。その部分をメデイセルでアプローチします。

 

ですので、「肩こりなのになぜ足や足首をアプローチするの？」と言われます。しかし当然原因になっているところを矯正して、元の良い体のバランスに戻しますので、肩こり、腰痛は改善して、姿勢も良くなるのも当然です。

 

年末年始に向けて、日ごろから忙しいと思いますが、週末はぜひ当ジムへメディセル筋膜リリースとトレーニング体験にお越し下さい。