【オンラインパーソナル】

パーソナルトレーニング指導も、ここ数年続きているコロナの影響か対面でのサービス提供から、オンラインでのサービス提供が多くなってきています。

時間、場所など対面で感じるハードルが低くなりますので、かなり有効だと思います。対面で得られる直接のコミュニケーションや肌で感じる動きなど細かい部分は把握しづらいのですが、その点を相互に理解して活用すれば効果的だと思います。

私も、腰痛、肩こり、ひざ痛、姿勢改善プログラムをオンラインで提供しています。姿勢診断から個別の強化店を把握しながら、改善プログラムを提供しています。

姿勢診断も、画像を送っていただくだけで診断可能です。一度利用していただければと思います。体の痛みや不具合を感じてる方で、ジムに行くのはハードルが高く感じている方は、オンラインサービスをご利用下さい。