【居心地の良いジムを選べ】

ＧＷの最中ですが、トレーニングはしっかりできていますか？コロナの影響で外出を自粛しておられる方もいらっしゃると思いますが、自宅以外で非日常な環境でトレーニングしたいと思うのは僕だけでしょうか？

 

ジムも自分の目的や充実な施設、設備、また交通の便など利便性で選ぶ事も大事なのですが、最も重要な要素は、「居心地」だと思います。

 

「居心地」は様々な要素がありますが、いくつかの要素をあげてみて、その要素が多いところを選ぶのはどうでしょうか。ただトレーニングをする場所としてとらえるのではなく、お風呂、サウナだけを利用する方はなぜジムやフィットネスクラブに来るのでしょうか。

 

①施設が清潔で明るい雰囲気

②スタッフが明るく、元気が良い

③施設の利用方法がわかりやすい

④会員同士の会話が多い

⑤スタッフと会員の会話が多い（節度のない会話やなれ合い感があるのはＮＧ）

⑥トレーニングスペース以外の場所がある

⑦その他

 

個人の感じる事なので様々ですが、自分の感性に合うジムを選んで、長く続けていく事が目的達成の早道です。参考にして下さい。