【健康コラム】

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【健康コラム】

2023/10/16

【本日のテーマ:筋肉は健康の素】

筋肉は刺激を与えれば、死ぬまで成長します。逆になにもしないとどんどん減っていきます。今すぐ筋トレを始めましょう!

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