【マッサージ店に行くならジムに行こう】

肩こり、腰痛などからだの不調を感じたら、またリラックス感を感じたいという事で、マッサージ店を利用する方も多いと思います。マッサージ店だけでなく、整体やカイロ、またスーパー銭湯などもそうです。共通するのは、すべて受動的な要素が強いものです。いわゆる受け身でのサービスを受けるものです。

 

からだの痛みや疲れを感じた際のリラックス効果などを得たい場合、一過性の効果は大きいので否定するものではありませんが、1週間仕事や日常生活を送っていると、同じ動作パターンなので常に同じ疲労を重ねてしまいます。そうなると、定期的に通う割には、根本的な原因が改善しませんので、いわゆるコスパが悪く感じます。

 

からだの痛みの原因は、姿勢の乱れから来るからだのバランス、、重心位置が筋肉の過緊張を招いてしまいます。その原因となる要素を改善する事で、一過性の効果だけでなく、心身の健康を身に着ける事が出来ます。

マッサージにいく回数を少し減らして、ジムに行きましょう。からだの緊張をゆるめて、整えて、鍛える事で、からだの不調の予防、改善をすることが出来ます。また、ジムでも、パートナーストレッチやマッサージも可能ですので、運動だけでなく一石二鳥の効果を得る事が出来ます。

 

一度体験をしてみて下さい。現在、「体験トレーニングキャンペーン実施中」です。詳しくはホームページ「新着情報」でご確認下さい。www.unleash-personal.jp/