メディセルは肩こりに効くのか

メディセル筋膜リリースは、肩こりに効くのでしょうか？短時間で効果が体感できるのでしょうか？

答えは『ＹＥＳ』です。

メディセルは、従来のマッサージや按摩にイメージされるような。押したり、揉んだりなど強く刺激を与えるような刺激ではなく、押すの反対の吸い上げる「吸引」で、皮膚と筋肉のすき間を確保し、血液やリンパ液などの体液の循環を高めます。それだけでも筋肉内の疲労物質を流しますので、効果てきめんでう。

また電気刺激（ＥＭＳ）で、直接筋肉を刺激し、筋肉の柔軟性と本来の筋出力を高めます。吸引と電気刺激のハイブリット効果でハイグレードな効果を体感でいます。

そもそも肩こり、腰痛などは、一部の筋肉に過度な刺激がかかり、過度に緊張している状態が続いている状態です。原因は、生活習慣や動作のバランスの乱れからくる姿勢の乱れです。まずはそれを改善する事で自力で肩こり、腰痛も改善出来ます。

自分の姿勢をどう評価するのか、どのように改善するのかは、なかなか難しい事です。ですので、まず当ジムでの姿勢評価、改善のためのエクササイズをご案内します。そのうえでメディセル筋膜リリースを加えると短時間で楽になる感覚が得られます。

メディセル筋膜リリースだけでなく、トレーニングヲプラスする事で、長く効果が持続する事が出来ます。ぜひ当ジムが提供する筋膜リリースとトレーニングを融合した「メディセルプラス」をお試し下さい。ご興味がある方は、お電話、ＤＭでご連絡下さい。